大家好,我是学做菜网的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【精选菜谱】栏目底下，今天将为大家带来的是“【番茄鸡蛋面是怎么做的 营养功效是什么】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：

　　相信大多数人都对番茄鸡蛋面喜爱有加，这是一款简单易做的家常美味，那么番茄鸡蛋面是怎么做的呢一起来看。6Ll学做菜

　　番茄鸡蛋面是怎么做的6Ll学做菜

　　用料6Ll学做菜

　　西红/1个 鸡蛋1个 面条1份6Ll学做菜

　　葱几根 盐适量 油适量 鸡精适量 蒜1-2瓣6Ll学做菜

　　番茄鸡蛋面的做法6Ll学做菜

　　1、葱白切末，蒜切末，番茄切块，鸡蛋打散6Ll学做菜

　　2、油锅烧热，番茄块下锅里中小火煎，下葱蒜末，再翻面煎，必要时锅里滚两下，煎到番茄皮差不多快脱落，番茄有些软软出汁了6Ll学做菜

　　3、把番茄堆一边，不是不粘锅的就在另一边加点油烧热，鸡蛋炒凝固，倒清水(多加点)烧开6Ll学做菜

　　番茄鸡蛋面是怎么做的 营养功效是什么（图片源于摄图网）

　　4、水烧开了，不行，等等，加一点点番茄酱(可不加)再烧会儿，汤汁变得好看点之后，水量变得差不多之后!下面条6Ll学做菜

　　5、等面条熟到自己喜欢的程度了，关火，加盐，加鸡精，撒葱花，装碗，享用6Ll学做菜

　　营养功效6Ll学做菜

　　健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤6Ll学做菜

　　减缓色斑、延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食6Ll学做菜

　　适宜人群6Ll学做菜

　　肾病、胆固醇过高患者忌食6Ll学做菜

　　高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜6Ll学做菜

　　脾胃虚寒、月经期间不宜进食6Ll学做菜

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